Chiêu đơn giản chống nếp nhăn

on 15/10/2011 - 12:08 chiều in Kiến thức làm đẹp / no comments

Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để “ tiêu diệt” nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi ngày.

1. Tránh ánh tắm nắng nhiều, nếu không dễ làm cho da mất nước và thu co nhanh.

2. Chú ý biểu lộ của phần mặt, nếu thường xuyên cau mày, trợn mắt sẽ dễ hình thành nên nếp nhăn.

3. Hình thành thói quen vận động, kiên trì luyện tập vào thời gian nhất định để cơ bắp săn chắc.

4. Cân bằng ăn uống. Vitamin và khoáng chất là những chất quan trọng giữ cho da tươi trẻ, đặc biệt là vitamin B, vitamin A và vitamin C có nhiều trong thịt bò, thịt gà, trứng, yến mạch, sữa và rau quả tươi.

5. Không hút thuốc, hút thuốc sẽ làm cản trở lưu thông máu từ đó đẩy nhanh tốc độ sản sinh nếp nhăn.

Uống rượu, hút thuốc đều khiến da bạn nhanh xuất hiện nếp nhăn

6. Ít uống rượu vì cồn sẽ làm cho phần mặt căng và sau đó thu co lại sẽ tạo cơ hội cho nếp nhăn sản sinh.

7. Khi sử dụng kem dưỡng da chống nhăn ban đêm để thì cần rửa mặt thật sạch trước khi bôi kem.

8.. Không nên lấy da mặt mình làm vật thí nghiệm các loại mỹ phẩm.

Không nên rửa mặt mạnh quá

9. Khi rửa mặt không nên chà xát quá mạnh.

10. Thư giãn, tâm trạng thoải mái, người hay cười.

Nên chăm sóc để làn da bạn không bị tàn phá bởi nếp nhăn

Dương Hằng
Theo health.sohu

Các bài viết khác

• Đừng vào bếp khi đeo kính áp tròng
• Trị nám hiệu quả
• Đẹp toàn diện chỉ với dầu oliu, tại sao không?
• Mùa hanh nịnh da bằng hoa quả
• Eo thon đón mùa Giáng sinh
• Chăm sóc da khô ráp với Gừng
• Giới thiệu về Spa
• 8 cách ăn kiêng & tập luyện sai cơ bản
• Khuyến mại lớn nhất trong năm: Triệt lông vĩnh viễn một giá
• Giảm béo

Tags: chống nếp nhăn